Jätkuna möödunud sügisel alanud koostööle korraldavad Amsterdam Ajax ja Tabasalu JK Eesti treeneritele 12.-13. veebruaril 2016 praktilise seminari "Treeni treenerit 2" teemal 7-13 aastaste noormängijate kiiruse ja koordinatsiooni arendamine.

Seminari peatreener on Ajaxi noorteakadeemia konsultant ja eritreener Renaldo Landburg.

Renaldo on Ajaxi noorteakadeemias vastutanud aastaid noormängijate kiiruse, koordinatsiooni ja psühholoogiliste aspektide arendamise eest. Samuti on ta oma karjääri jooksul töötanud Saudi Araabias, Venemaal, Kanadas, Jaapanis, Norras jne. Ajaxisse tööle saabus Renaldo Louis van Gaali isiklikul kutsel.

Seminari toimumiskohaks on Muraste Politsei- ja piirivalvekolledži mugav ja suur saal.

Treeningkoolituse ajakava:

Reede 12. veebruar 18.00 - 20.00
Praktilised harjutused, treeningmetoodika lastele vanuses 7- 9 eluaastat

18-18.45: soojendusharjutused, mängud, jooksud
19-19.45: jooksutehnika alused, esimene samm
Küsimused ja vastused.

Laupäev 13. veebruar 10.00 - 17.00
Praktilised harjutused, treeningmetoodika lastele vanuses 10 - 13 eluaastat

10 - 10.45: Jalgade töö, jõud ja keha stabiilsus
11 - 11.45: Staatiline ja dünaamiline painduvus
14 - 14.45: Suunamuutused, kiirendus
15 - 15.45: Kiirus & koordinatsioon - harjutused palliga ja ilma
16 - 17.00: Küsimused ja vastused, autasustamine, seminari lõpetamine

Seminari praktilistes harjutustes osalevad JK Tabasalu noormängijad.

Kaugemalt tulijatel on võimalik ööbida reede õhtul Muraste Piirivalvekooli ühiselamus.

Kõigile seminari läbinud treeneritele väljastatakse Amsterdam Ajaxi poolt vastav tunnistus ja EJL arvestab 9 täiendkoolituse tundi.

Seminarile on saada veel mõned üksikud kohad.

Registreerimine: http://tabasalujk.ee/ajax-kiirus-ja-koordinatsioon