Kaasta toitumisspetsialistid igapäevarutiini ning harida sportlasi ajukeemia, neurokeemia, toidukeemia jms teemadel. See, et kutid ei kesta on nali. Kõige suurem nali...tervisesportlased jooksevad pikemat maad, kiiremat tempot ja kõrgemat pulsisagedust, kui meie parimad pojad. Mäletan koondisemängudest krampe küll...sest enne mängu sõime "tühja" pastat. Vitamiinidefitsiit. Glükogeenipuudus. Diabeedieelsed seisundid. Kaaliumist, magneesiumist, naatriumist pole lõviosa meestest kuulnud. Füsio...treener teab...ei piisa..iga mees peab teadma ja praktiseerima ja regulaarselt meenutama. Hakake pihta! #beentheredonethat

Spordipsühholoog - lõpuks üks väärt märksõna! Kiiremas korras! Mindcoaching ja mentorlus on noorte talentide koolitamisest täiesti puudu. Kogemus räägib. Hea sportlase eelduseks on teatud omadused...nimeta seda talendiks. Distsipliiniprobleemid, autoriteediprobleemid ja allumatus. Selliste partiide mahamaterdamise asemel kasvatada ja harida treenereid...leida sisukamad...sügavustes käinud suunajad, kes annaks noortele vihastele meestele eesmärgi...põhjuse suunda hoida ning teelt mitte kõrvale kalduda. Anda neil vastutust.. varem...ja rohkem...et neid avada. Kes põleb see põleb...kõik ei sobi tippsporti ja aeg midagi muud teha. Te mehed sööte sama sööki, hingate sama õhku...nüüd marssige ! Eesti ML kangelane ei ole mingi kangelane...iseenda kangelaseks olemisest ei piisa. Enne mängu ei imetleta vastaste trenne ("Ooo...vaata Hispaania") ega küsita neilt autogramme. Noorte treenerite teooriasse ja praktikasse implementeerida psühholoogilise mentorluse aspektid. Jällegi...kriteerium rangemaks ja iga endine jalgpallur ei ole kompetentne! Praak kirjuta korstnasse...igal asja on hind mida maksta...kes on valmis maksma? Kuni pole valmis hinda maksma...iga mängija....iga treener....süsteem....pole võitu ka maitsta.

Kui kusagilt mujalt alustada ei oska... vaadake alustuseks bravehearti ? :D
Peace!

võta kokku ennast