A. LE COQ PREMIUM LIIGA
MEESTE KOONDIS
NAISTE KOONDIS
EESTLASED VÕÕRSIL
SOCCERNET
Tammeka esindusmeeskond alustas hooajaeelseid kollektiivseid ettevalmistusi Tartu Ülikoolis Spordivigastuste Ennetamise ja Uuringute Keskuses. Viimased kaks nädalat individuaalkavade alusel treeninud jalgpallureid testiti, et vähendada teadmistepõhiselt meeskonna vigastusohtu.
Spordivigastuste Ennetamise ja Uuringute Keskuse eestvedaja Mati Arendi sõnul osales meeskond jalgpallurite vigastuste riskitegurite testimisel. Arendi sõnul selgub uuringust, millised jalgpallurite ülekoormusvigastuste riskitegurid esinevad Tammeka mängijatel.
"Sellised teadmised aitavad meil ennetada vigastusi, mille tulemusel saab sportlane paremini treenida ja viia ennast uuele tasemele," kinnitas Arend Tammeka kodulehele. "Me ei räägi siin kontaktvigastustest, vaid just väsimusest tulenevatest vigastustest, näiteks sidemete vigastused."
Arend lisas: "Iga jalgpallur saab oma nii-öelda puudustest soovitused, milliseid harjutusi näiteks soojenduse või jõutreeningu ajal teha, et puuduseid likvideerida."
Tammeka teeb oma esimese ühise pallitreeningu reedel.
Soccernet.ee pikemad intervjuud, reportaažid, persoonilood, arvamused ...


Esiliigast A-koondisesse. 18-aastane Poseidoni väravavaht: alguses ei tundunud reaalne
Soccernet.ee taskuhääling "Pikk ette (ja ise järele)" nii helis kui ka pildis!

Soccernet.ee selle nädala otseülekanded:
Jalgpalli sees olijad räägivad ausalt oma teekonnast – platsil ja sellest väljaspool!
ELU PALLI TAGA

ÜKS ÜHELE

UDUNE ALBION

Vaata, millised muutused on toimunud Eesti meistriliiga klubides!
