Ojamaa: valin raskemaid lahendused, sest lihtsatega ei arene (1)
Eesti koondise ja Varssavi Legia ründaja Henrik Ojamaa rääkis põhjalikus intervjuus Postimehele, et valib meelega raskemaid lahendusi, sest lihtsatega ei arene.
"Mul on nelja profiaastaga välja kujunenud treeningrutiin meeskonnatrennide kõrvale. See koosneb jõusaalitreeningust, löögiharjutustest, triblamistehnika arendamisest ja põhjalikust videoanalüüsist. Kui oma mängu analüüsides leian mingi nõrga külje, siis tegelen muidugi just sellega," kirjeldas Ojamaa jalgpallurile hädavajalikku iseseisvat tööd.
"Näiteks hiljuti ühte mängu analüüsides leidsime vennaga, et üleaste petet tehes liigub jalg liiga kõrgelt üle palli ja pean kindlasti sellega tegelema. Füüsilist trenni päevas üle nelja tunni kindlasti ei tee, seega tuleb aega kasutada väga intensiivselt ja tulemuslikult. Meeskonnatrennides proovin valida raskemaid lahendusi, sest lihtsaid ja turvalisi variante valides ei toimu arengut."
Eesti koondise esindamise kohta rääkis ründaja, et teab ise alati, kui hästi või halvasti ta on mänginud. Samas julgustas ta treenereid andekatele noortele juba varem võimaluse andma.
"Minu arvates on Eesti väike jalgpalliriik, kus noori andekaid mängijaid pole palju, seega võiks neid juba varem kaasata koondisesse. Näiteks praegu on meil sellised noored nagu Hannes Anier ja Frank Liivak, kes minu arvates võiksid vabalt kasvõi mõnes sõprusmängus juba mänguaega saada. Ei saa jätta ka lisamata, et praegustel noortel on väga vedanud, et neil on selline treener nagu Martin Reim"
Loe täispikka intervjuud Postimehest.
