Kuidas treenib klubi, kes koos treenida ei tohi? Meijel: tuleb keskenduda füüsisele (0)
Daniel Meijel, üks Tallinna Kalevi kahest peatreenerist, kirjeldas esiliigaklubi kodulehel, kuidas end praegu vormis hoitakse. Teatavasti on koroonaviiruse tõttu mängimine lubatud vaid kõrgliigaklubidel ning Kalev jõudis pidada vaid ühe kohtumise liigas ja teise karikavõistlustel, enne kui pausile mindi.
Kalev võitis 4. märtsil Esiliiga avamängus 2:0 Nõmme Unitedit ning oli 10. märtsil toimunud karikavõistluste veerandfinaalis lähedal Narva Transi üllatamisele, kaotades 1:0 eduseisust lõpuks 1:2. Päev hiljem tuli aga lisaks mängimise peatamisele ümber korraldada ka treeningud.
"Hetkeolukorras on esinduse grupp tehtud kaheks eraldi grupiks," sõnas Meijel. "Üks grupp teeb neli treeningut grupina staadionil ja kaks taastavat trenni koos vigastust ennetavate harjutuste ja jõu osaga individuaalselt juurde – ehk kuus trenni nädalas. Selles grupis on ainult noortekoondiste kandidaadid," selgitas ta.
"Teine grupp teeb staadionil 2+2 reegliga kaks trenni (tension-i ja kiiruse trennid), lisaks kaks aeroobset trenni koos jõu osaga individuaalselt ja veel kaks taastavat trenni koos vigastust ennetavate harjutuste ja jõu osaga individuaalselt juurde – ehk samuti kuus trenni nädalas, aga kahjuks ei saa nemad teha kontaktseid treeninguid. Siia gruppi kuulub ka näiteks Alfa (talvel klubiga liitunud poolkaitsja Abdullahi Alfa - K. J. K.), kellel on lisaks loetud tegevustele veel üks-kaks korda nädalas staadionil 2+2 reegliga ainult palliga tegevused."
Meijel ütles, et sel moel tegutsetakse nädala lõpuni ja vaadatakse siis lähtuvalt mängijate tagasisidest, kuidas mehed on koormusi talunud. Tema sõnul on vajadusel võimaluse näiteks teha mingi jõu osa Zoom-i keskkonnas - nii toimiti eelmisel kevadel, kui koroonapandeemia esmakordselt kogu jalgpalli seisma pani.
"Meil on just põhikoosseisus enamik sellised mängijad, kes pole meie tahetud mängujoonisega ja ideedega harjunud mängima. Selleks, et mängijad need omaks võtaksid ja ka mängudes õnnestuksid, on vaja neid palju treeningutel praktiseerida," tõdes Meijel. "Kahjuks seda võimalust meil hetkel pole ja tuleb keskenduda rohkem füüsilisele poolele, mis on sel hooajal mängitud kolmes erinevas võistlusmängus hakanud järgi andma samadel minutitel. Seega tööd on nii mängijatel kui ka staff-il kõvasti," rääkis Meijel treeningkava kohta.
