E T K N R L P
MÄNGUD
UUDISED
EILE
TÄNA
HOMME

Logi sisse

Kasutajanime ja parooliga sisenemiseks kliki luubi ikoonil ning sisesta oma andmed. Samuti saad siseneda Facebooki, Google'i või Twitteri kontoga.

EESTI
Link kopeeritud

Liivak andis hea nipi, kuidas end raskel hetkel trenni sundida

Link kopeeritud

Frank Liivak andis Sparta Instagramis intervjuu, kus tutvustas parimat trennilaulu ja rääkis, mis moodi end raskel hetkel trenni sundida.

View this post on Instagram

Spartas treenib ka FC Flora meeskond ja järgmise spartakana tutvustamegi jalgpallur Frank Liivakut! Kuidas leidsid tee jalgpallini ja kaua sellega tegelenud oled? Leidsin jalgpalli endale mōnes mōttes läbi pere. Kuna perekonnas tegelesid kōik spordiga ei saanud ka mina teist teed minna. Jalgpall oli sellel hetkel lihtsalt kōige loogilisem valik. Kui tunned, et ei viitsi/jõua trenni minna, siis kuidas end motiveerid? Kui tunned et on raske vōi tahtmist on vähe, siis tasub alati mōelda selle peale, miks sa selle kōigega üldse alustasid ja enda eesmärgid uuesti meelde tuletada. Üks hea laul, mille saatel trenni teha: Kuna kuulan palju Eestimaist muusikat siis selleks lauluks oleks Terminaator - Juulikuu lumi. Sinu lemmikharjutus jõusaalis: Vaieldamatu lemmik on rinnalt surumine. Üks motiveeriv Instagrami konto, keda jälgid: Lebron James @kingjames #fcflora #spartaspordiklubi

A post shared by Sparta Spordiklubi (@spartaspordiklubi) on

Punkt kirjas
Islandilt
Kaotusvalust
Islandilt
Pahandustest
Välismaised jutud
Jutud koondislastega
Kapteni mõtted
Taskuhääling
PREMIUM LIIGA SUVISED ÜLEMINEKUD

Vaata, millised muutused on toimunud Eesti meistriliiga klubides!

VIIMASED UUDISED
KÕIK
EESTI
VÄLISMAA
OTSEÜLEKANDED

Soccernet.ee selle nädala otseülekanded:

POPULAARSEMAD UUDISED
LOETUMAD
KOMMENTEERITUMAD